jueves, febrero 07, 2013

Perdonar ... controlar ... !!!

He escuchado miles de veces: "YO NO perdono, que perdone Dios..." o "Podré perdonar pero no olvidar..." y otras tantas cosas alusivas al perdón y me preguntó: Cómo podemos perdonar si no nos perdonamos a nosotros mismos por nuestra cuota de responsabilidad en el hecho??
Algunos responderán: yo no le dije que me insulte, humille y así tantas cosas pero si pensamos un poquito... si hubiéramos reaccionado de otra manera, con otra actitud, los resultados hubieran sido distintos? el orgullo no nos permitirá ver mas opciones, pero hagamosló a un lado y pensemos, ampliemos nuestra visión...digamos que esa fea situación no nos pasó a nosotros sino a alguien más y así podrán analizar, elijan una que les haya hecho mucho daño...a veces cambiamos la dirección del asunto simplemente callándonos, no por que el otro tenga razón sino porque en ese momento es lo mas apropiado y luego hablarlo... cuesta..por supuesto, lo bueno no siempre llega fácil.. 
Y que pasara si de a poco vamos cambiando nuestra manera de reaccionar, si en vez de responder gritando lo hacemos de manera calmada, si en vez de responder con soberbia lo hacemos con humildad, si en vez de decirlo con rencor lo decimos con amor...
Si nos equivocamos, doblegar el orgullo, aceptar, enmendar y seguir... 
Si los otros se equivocan es escuchar las razones, hablarlo, explicarlo y si no lo entiende, otro día se lo habla de nuevo, cuando se calmen las cosas..para que hablar en el momento si las cabezas están calientes, mejor esperar un poco, objetivizar la situación y ya..parece fácil si lo digo pero se que se puede... cada vez lo hago mas.. y si yo pude, entonces cualquiera puede..
Mientras alguien me gritaba y yo no respondía, me miraba con mas rabia y me decía que le enfermaba verme tan tranquila..yo respondí: si te grito solucionaremos algo? no me respondió nada jajajajaja luego le dije te gusta estar así? porque no se te ve muy bien, a mi no me gusta y asunto sellado, esa persona se quedó revolviéndose en su ira y demases y yo tranquila..me pregunto quien vive mejor?? y claro que decía cosas hirientes, pero es mejor no dar a esa persona el poder de herir.. creo que su ira y lo hiriente que era  solo era porque el se sentía herido y la ira era su mejor manera de expresarlo... 
Creo que si aprendemos a controlarnos, controlaremos la situación y así de a poco tendremos menos cosas que perdonarnos y que perdonar a los demás y saldremos del circulo vicioso.
Perdonar es liberador no para el otro, sino para uno.. el perdón libera tanta rabia contenida, tanto dolor, tanto miedo que a medida que perdonamos nos vamos liberando de cargas pesadas y pasadas..para qué vivir con tanta carga emocional dañina, en su momento nos permite aprender pero ya..aprendemos y ahí lo dejamos, seguimos con lo bueno, para que seguir saboreando la hiel... vinimos a este hermoso mundo a ser felices y ser feliz es una elección...es una decisión, por que?? si tal vez NO elegimos que nos pasen cosas malas, enfermedades, accidentes, pero SI decidimos como reaccionar ante ellas... no elijo que me peguen, que me violen, que me humillen..pero si decido si uso todo lo vivido para crecer, aprender, y ser feliz o para sentirme víctima toda la vida y vivir como tal llena de miedo, rencor, dolor..
La ley de la atracción dice que atraemos cosas, el karma dice que seguro hicimos algo malo antes, en esta vida o las anteriores y ahora estamos pagando y la biblia dice que se cosechará lo se sembró ... y habrán mas teorías también pero al final resulta lo mismo, pedir perdón, perdonarse, enmendarse y seguir adelante haciendo el bien a uno mismo y a los demás... 
Seamos felices, hagamos de nuestra vida una comedia, no un drama.


 

viernes, enero 18, 2013

Uff ... Uno d esos días!!

En esta semana tuve uno de esos días  que es mejor digerirlos porque si no te enfermas de por vida
Hace mucho tiempo entendí que uno no puede actuar, pensar por los demás...
Donde acaba mi cuota de responsabilidad?? en Mis pensamientos, en Mis actos..no en los del otro...
Si yo hago las cosas de la mejor manera, de la mas sana, con amor... y el otro no responde...es responsabilidad mía o del otro.. Del otro obviamente... uno no decide por los demás y peor sentir, pensar..
Cada quien es responsable de sus actos y no nos queda mas que asumir nuestra responsabilidad en las consecuencias de nuestros actos... 
La vida pasa y depende de nosotros si nos quedamos a lamentarnos horas, días, meses, años y asumimos el papel de víctima... tampoco ser victimarios porque nos metemos en un circulo vicioso ...
Lo mejor es aceptar nuestras limitaciones , se que podemos lograr todo lo que queramos pero no podemos transgredir el principio mas antiguo, que es el Libre Albedrío... no podemos luchar con el poder decisión de cada uno...cada quien está en su derecho de actuar como se le de la regalada gana... y si actúas con malicia, con rencor, con desdén, con puritita energía negativa... no podemos hacer nada... solo aceptá tu responsabilidad cuando la vida te presente situaciones donde se te cobre todo lo que hiciste y lo peor??? nos da en pleno orgullo, el ego tiembla y mierdaaaa que duele...pero nada... mejor aceptar nuestros errores, pedimos perdón de corazón  damos gracias por una nueva oportunidad y empezamos a actuar con amor, porque la vida ya nos demostró que lo del boomerang no es solo para divertirse como opa (tonto) en una playa o en un parque... 
No se cuántos ejemplos necesitamos para reaccionar.. pero los que ya estamos en el camino mejor afiancemos los pasos porque el tiempo pasa y no perdona a nadie ... 
Tal vez cuando entendamos que nuestro tiempo es vertical, tenemos pasado presente y futuro, vamos a entender de verdad verdad que nuestro presente es consecuencia de nuestro pasado y forma el futuro...
Tal vez mas adelante tengamos este tiempo en tirabuzon y  esta ley del tiempo ya no se cumpla, pero mientras tanto... lo que tenemos es esto... pasado, presente y futuro...


martes, enero 08, 2013

A quién somos infieles?


Hoy veía una película sobre Coco Chanel, y hay una escena donde ella le dice a uno de sus amantes, quien era casado, si él creía que valía (como hombre, lo suficiente) como para tener a 2 mujeres, haciendo referencia a ella y a la esposa..
y dije..que buen argumento... 
En diferentes temas siempre queremos abarcar mas de lo que en realidad podemos...en el tema de relaciones, trabajo y lo cotidiano.. ya dice el dicho: el que mucho abarca poco aprieta... 
Yo digo, por que esto es solo mi opinión, que esto de creer que valemos lo suficiente como para abarcar más de lo que podemos llevar y pretender que nadie salga herido es una ilusión 
Yo se que a veces creemos que no le hacemos daño a nadie, pero y nosotros mismos no contamos? 
No me hago más daño yo? Es que acaso siempre pensé en tener muchos hombres o mujeres al mismo tiempo y eso traía paz a mi alma? 
Yo creo que ese tema de la infidelidad es solo una excusa para no ser feliz, es una excusa para tener a quien echar la culpa en caso llegue el momento de dar algún tipo de explicación sobre porque no somos felices...y ese alguien no tiene que ser alguien de afuera... generalmente somo nosotros mismos... y es ahí cuando empieza a demostrarse la creatividad de la humanidad y empiezan con esas maravillosas palabras que lo disculpan todo: ES QUE, PERO... y es cuando le echamos la culpa a los demás, y nos falta bolas para decir: sip..la cagué! 
Decir yo nunca fui infiel o nunca lo haría es muy arriesgado... quien puede decir de esta agua no he de beber,  creo que las convicciones van por otro lado, ahí sería mas prudente decir, voy a tratarme con tanto respeto que voy a ser verdaderamente feliz sin dañar a nadie y mucho menos a mi mismo...
Si mi esposo o esposa no se entera, no le hago daño... ojos que no ven, corazón que no siente... pero a quién le hago más daño? al otro o a mi mism@? ...  no se trata de lo que ven o saben los demás... la opinión que más nos debe importar es la de nosotros mismos porque es la única opinión que nos deja dormir o nos da insomnio y estrés .. algunos llaman a eso conciencia.. yo ya no se como llamarlo... pero es la verdad, cuando estamos seguros de algo, sin dudas, estamos tranquilos... pero cuando nos atacan las preguntas, ahí sonamos... porque las respuestas no son para los demás, son para nosotros mismos..y que estrés nos provoca el ir disculpando todas nuestras acciones, justificándolas y cada vez mejorando nuestros argumentos del porque de nuestras acciones...  
Seguro alguien pensará... así piensan las mujeres, los hombres pensamos distinto... puede ser que piensen distinto... pero el corazón solo no tiene sexo... el corazón solo no es de hombres y mujeres... y la persona que no es fiel a su felicidad real, no alegría momentánea, tiene el corazón roto y solo... 
Al final de todo cada quien toma una posición al respecto y vive según su cabeza y su corazón le permitan... por mi parte yo vivo siendo feliz y actúo de tal manera que no quiero dañar a nadie y tampoco me daño a mi misma... 

miércoles, enero 02, 2013

Lo diferente no es malo, es solo diferente!

Pensando... últimamente se me da por pensar y pensar y pensar ...
me di cuenta que una de las primeras lecciones aprendidas de la vida, fue aceptar que: lo diferente no es malo,  es solo eso, diferente y ahora me doy cuenta que el aceptar ese hecho, no se aun si fue el primer paso a elevar mi autoestima, puedo asegurar que me ayudo enormemente a aceptarme tal cual...

Siento que siempre fui observada por pensar diferente, por vestir diferente, por ser diferente y aunque rara vez opte por lo que socialmente convenía, la mayor parte del tiempo fui yo... si te gusta bien, sino que macana, ni modo, una persona menos en mi vida..

Siento que de no haber actuado de esa  manera. ahora no estuviera donde estoy, no es que me sienta en la cima del cielo, pero espiritualmente estoy muy bien
...  mis demonios, una de 2, o se fueron o se acomodaron a mi manera de ser y disfrutan el viaje...Lo único que se, es que esa parte tormentosa de mi vida, ya no está, de vez en cuando aparecen para hacerme reaccionar frente a algo que me estoy perdiendo.. pero nada mas.. el tormento no es mi día a día... 
ya no me siento torturada por mi pasado, ni por mi presente y mucho menos por mi futuro...

Es increíble ver como pasa el tiempo y en vez de pensar en: si hubiera hecho esto o aquello o disculpar mis actos... agradezco por todo lo que he pasado... porque de lo contrario estuviera en un lugar muy oscuro...

Podemos quejarnos de absolutamente todo y día a día ir inventando nuevas maneras de jorobar en la vida, pero eso no evita que el tiempo pase, no evita que los hijos crezcan, no evita que las arrugas y las canas aparezcan... el tiempo pasa, es inevitable... no importa que mi vida no sea como la de los demás, no importa que no tenga lo que los demás tienen... el tiempo pasa y cada minuto sufrido son 10 minutos menos d vida... si 10 minutos, porque hasta que recobremos el sentido de la vida y empecemos a disfrutar, desaprovechamos minutos valiosos... por eso terminamos perdiendo mas de lo que creemos....

Moraleja??? no tengo idea, no soy esopo... solo se que, quiero vivir, y quiero vivir bien... 


Sanar con Amor

Quien SOY es por todo lo q vivi
por todo lo q aprendí
por todo lo q me costo aprender
y por todo lo q aun stoy aprendiendo


Sanar con Amor - Ayuda Psicologica